【1】连环：环环相扣，形容连接紧密，不间断。
【2】流水：流动的水，形容流逝的岁月。
【3】惊怪：感到惊异奇怪。
【4】沈郎：指南朝梁沉约，亦借指腰肢瘦损之义。
【5】沈郎易瘦：南朝沈约形容自己“百日数旬，革带常应移孔；以手握臂，率计月小半分。”表示人们多病消瘦；或愁苦消瘦。
【6】潘鬓（ bìn）：晋潘岳《秋兴赋》序：“余春秋三十有二，始见二毛。”后因以“潘鬓”谓中年鬓发初白。
【7】潘鬓先愁：潘岳三十二岁见白发，是未老先衰的标志。
【8】好事：这里特指男女相爱。
【9】谩：莫，不要。
【10】追想：犹回想。
【11】杳杳（yǎo）：指渺茫。
【12】悠悠：指思念貌；忧思貌。
【13】凝眸：注视；目不转睛地看。
【14】惹起：引起。
【15】新愁：新添的忧愁。
【16】相思：彼此想念。后多指男女相悦而无法接近所引起的想念。
【17】伊行：她那里。
古诗正文
沁园春·情若连环
情若连环，恨如流水，甚时是休。也不须惊怪，沈郎易瘦，也不须惊怪，潘鬓先愁。总是难禁，许多魔难，奈好事教人不自由。空追想，念前欢杳杳，后会悠悠。 凝眸，悔上层楼，谩惹起、新愁压旧愁。向彩笺写遍，相思字了，重重封卷，密寄书邮。料到伊行，时时开看，一看一回和泪收。须知道，这般病染，两处心头。
情若连环，恨如流水，甚时是休。也不须惊怪，沈郎易瘦，也不须惊怪，潘鬓先愁。总是难禁，许多魔难，奈好事教人不自由。空追想，念前欢杳杳，后会悠悠。
凝眸，悔上层楼，谩惹起、新愁压旧愁。向彩笺写遍，相思字了，重重封卷，密寄书邮。料到伊行，时时开看，一看一回和泪收。须知道，这般病染，两处心头。
注释
译文
感情像玉环一样环环相扣，遗憾像流水一样绵绵不绝，什么时候这样的情绪才能停止。不再为沈郎变得容易消瘦、潘岳早早生出白发感到惊讶。总是难以停止，这许多磨难，无奈相爱之事让人不断相思，难有自由。只能徒然追思怀念，想来上次欢好已过去很久，下次相会又不知何时。
凝神远望，开始后悔登上层层高楼，不应该惹得，旧愁之上，又生起新的忧愁。在信笺上，写满相思后，一封一封仔细封好，频繁寄出，想来在你那里，经常拆开细看，每次看完都要眼中含泪方才结束。要知道，你我两个心上，都像这样染病一般。
赏析
《沁园春·情若连环》是一首描写古代女子思恋情人的闺情词。此词描绘了女子从自身的相思，设想对方的相思，道出相恋双方的共同心病，是为词人真切体验之作。这首词善于用铺叙说相思，在有条理、有层次的铺叙之后，突然插入一笔，由一方设想另一方，构成“照花前后镜，花面交相映”的妙境，婉转言情却不单调乏味。
创作背景
这首词选自明朝万历刊《重编东坡先生外传》卷八十三，《全宋词》未录。是北宋词人苏轼于早期所作。